出雲キャンパスで過ごす人の健康的な生活をサポートします。お気軽にご相談ください。
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島根大学松江キャンパスより ウォーキングチャレンジ2025の案内がありました。
昨年に引き続き、今年もウォーキングチャレンジを開催します！
健康のために推奨される歩数の目安は、1日8,000歩。10,000人が1日8,000歩を30日間歩けば、合計移動距離はなんと月まで2.5往復！
普通に生活していると、なかなか達成できない8,000歩/日。
ウォーキングチャレンジは、賞品が当たるチャンスや、仲間との参加、他の組織との競争など、いろいろな仕組みを通じて多くの人が楽しく健康習慣を身に着けるチャンスです！
一ヶ月間、みんなで楽しく歩き、月まで往復しちゃいましょう！
出雲キャンパスの皆さまも健康管理のために是非とも参加をご検討ください。
イベント詳細内容は、下記のURLを参照願います。
【学生・教職員対象】ウォーキングチャレンジ2025「Walk to the moon」開催のお知らせ | 松江保健管理センター
| 2025.09.09 00:02 |